お金をかけずに防音できる？窓の防音対策5選と費用相場を徹底ガイド

「お金をかけずに窓の防音対策をしたいけれど、何から始めればいいのだろう…」と感じていませんか。

外の騒音や、室内からの音漏れは、日々の暮らしにおいて大きなストレスになり得ます。特に窓は、家の中で最も音が出入りしやすい場所です。

この記事では、窓の防音はダイソーのような身近な場所で手に入る材料を使った対策から、窓に貼る防音シートの透明なタイプ、和室の障子に適した防音シートの活用法、さらには窓の防音ボードを自作する方法まで、様々なDIYアイデアを網羅的にご紹介します。

もっと本格的な対策として、二重窓をDIYで作成する際に使われるポリカーボネートでの防音効果についても解説します。

しかし、DIYだけでは「二重窓の防音はどのくらい効果があるのか」という疑問も湧いてくるでしょう。

そこで、プロによる防音ガラスへの交換値段や、内窓・二重窓の防音にかかる費用についても詳しく掘り下げます。結局のところ防音二重窓の費用はどのくらいになるのか、最強と言われる内窓はどれなのか、具体的な内窓防音ランキングTOP5も交えながら、防音になぜ窓リフォームが最適なのかという核心に迫ります。

この記事を読めば、あなたの悩みに最適な解決策がきっと見つかります。

お金をかけずに防音できる？窓の防音対策5選！

窓防音はダイソーの隙間テープから

窓の防音対策を考えたとき、最も手軽に、そして低コストで試せるのが、ダイソーなどの100円ショップで販売されている隙間テープを活用する方法です。これは、音の侵入経路の一つである窓の隙間を物理的に塞ぐことで、音漏れを軽減するアプローチになります。

隙間テープによる防音の最大のメリットは、その圧倒的なコストパフォーマンスと手軽さです。数百円の投資で、誰でも簡単に貼り付けるだけで対策が完了します。特に、話し声やテレビの音といった、空気を伝わってやってくる「空気伝播音」に対して、ある程度の効果を感じられる場合があります。

一方で、デメリットも理解しておく必要があります。隙間テープで防げるのは、あくまでサッシの隙間から漏れてくる音の一部に限られます。窓ガラス自体を透過してくる音や、振動を伴う重低音（固体伝播音）にはほとんど効果がありません。そのため、交通量の多い道路沿いや、工事現場の近くなど、大きな騒音に悩まされている場合には、これだけでは満足のいく結果を得るのは難しいと考えられます。

したがって、隙間テープは「まずはお金をかけずに何か試してみたい」という方の第一歩として、または他の防音対策と組み合わせる補助的な手段として活用するのが賢明な使い方と言えるでしょう。

窓に貼る防音シートで透明感を保つ

隙間テープの次に手軽なDIYとして挙げられるのが、窓ガラス自体に貼り付ける防音シートです。様々な種類がありますが、特に人気なのが部屋の明るさや窓からの眺めを損なわない透明タイプのシートです。

この方法の利点は、窓ガラスの振動を抑制し、音の透過をある程度抑える効果が期待できる点にあります。シートがクッションのような役割を果たし、ガラスが音によって震えるのを軽減します。また、透明タイプを選べば、インテリアの見た目を大きく変えることなく対策できるのも魅力です。商品によっては、断熱効果や紫外線カット効果を兼ね備えているものもあり、副次的なメリットが得られることもあります。

ただし、これも万能な対策ではありません。防音シートの効果は、その厚みや素材に大きく依存します。薄手の安価なものでは、体感できるほどの効果は得にくいかもしれません。また、貼り付け作業には少し手間がかかり、気泡が入らないようにきれいに仕上げるにはコツが必要です。効果の面では、後述する内窓の設置など、本格的なリフォームには遠く及ばないのが実情です。

このため、窓に貼る防音シートは、「DIYでできる範囲で、少しでもガラスからの音の侵入を減らしたい」「見た目は変えずに手軽に対策したい」というニーズに適した方法と考えられます。

和室には障子用の防音シートが有効

和室の窓は障子であることが多く、一般的な洋室の窓とは異なる防音対策が求められます。障子は紙でできているため、音を遮る能力が非常に低く、外部の騒音が入りやすいだけでなく、室内の音も漏れやすいという特性を持っています。

このような和室の悩みに対応するのが、障子に貼ることを想定した防音シートです。これらの製品は、プラスチックや特殊なフィルムで作られており、通常の障子紙よりも密度が高く、音の透過を軽減する効果があります。また、見た目が障子紙に近いデザインのものや、破れにくい素材でできているものが多く、和室の雰囲気を壊さずに耐久性を高められるという利点もあります。

もちろん、この方法にも限界はあります。障子用の防音シートは、あくまで障子紙の代わりとして音の透過を少し軽減するものであり、サッシの隙間から入る音や、窓全体の防音性能を劇的に向上させるものではありません。製品によっては、通気性が失われることで結露が発生しやすくなる可能性も考慮する必要があります。

障子のある和室で、手軽にできる範囲で少しでもプライバシーを高めたい、外部の音を和らげたいという場合には有効な選択肢の一つです。しかし、本格的な静けさを求めるのであれば、障子を取り払い、内窓を設置するなどのリフォームを検討する必要が出てくるでしょう。

窓の防音ボードを安価に自作する方法

より高い防音効果をDIYで目指す場合、窓用の防音ボードを自作するという選択肢があります。これは、窓を物理的に覆うことで、音を遮断・吸収する方法であり、正しく作ればDIYの中でも比較的高い効果が期待できます。

 防音ボードの基本的な材料

自作する防音ボードの主な材料は、音を吸収する「吸音材」と、音を遮る「遮音シート」です。

• 吸音材: グラスウールやロックウール、ウレタンフォームなどが一般的です。音のエネルギーを熱エネルギーに変換して吸収します。
• 遮音シート: ゴムやアスファルト系の素材でできた、高密度のシートです。音を跳ね返して透過を防ぎます。これらの材料を、ベニヤ板やプラスチック段ボール（プラダン）に貼り合わせることで、防音ボードの原型が出来上がります。

 自作のメリットとデメリット

この方法の最大のメリットは、材料の選び方次第で、市販の簡易的な防音グッズよりも高い性能を発揮させられる点です。窓のサイズにぴったり合わせて作ることができ、使わないときは取り外すことも可能です。

一方で、デメリットとしては、制作に手間と時間がかかることが挙げられます。また、ボードで窓を覆うため、光が入らなくなり、部屋が暗くなってしまう点は大きな注意点です。常に窓を塞いでおくわけにはいかないため、着脱がしやすいような工夫も必要になります。材料費も、隙間テープやシートに比べると高額になりがちです。

窓の防音ボードの自作は、特定の時間帯だけ静かな環境が欲しい場合（例：楽器の練習時間、就寝時）や、費用を抑えつつ本格的な防音に挑戦したい方に適した方法と言えます。

二重窓をDIY！ポリカーボネートで防音

DIYによる窓防音の最終形態とも言えるのが、二重窓（内窓）の自作です。プロが施工するような本格的なものではなく、既存の窓の内側に簡易的な窓枠ともう一枚の窓を追加する方法で、特にポリカーボネートやプラダン（プラスチック段ボール）が材料としてよく用いられます。

このDIYの基本的な仕組みは、既存の窓との間に空気層を作ることです。この空気層が音の伝わりを和らげるクッションの役割を果たし、防音効果を生み出します。ポリカーボネートは透明度が高く、強度もあるため、DIYの材料としては非常に人気があります。

DIY二重窓の作り方と注意点

作り方は、窓枠の内側の寸法に合わせて木材や専用のレールキットで枠組みを作り、そこにカットしたポリカーボネートをはめ込むのが一般的です。正しく設置できれば、これまで紹介したどのDIYよりも高い防音効果と、断熱効果を実感できる可能性があります。

しかし、プロの施工との間には決定的な差があることも理解しておかなければなりません。DIYで作る二重窓の最大の弱点は「気密性」です。完璧に隙間なく施工することは非常に難しく、わずかな隙間から音は侵入してしまいます。また、開閉がスムーズにいかなかったり、見た目が悪くなってしまったりする可能性もあります。材料費も数千円から一万円以上かかる場合があり、失敗したときのリスクも伴います。

したがって、DIYによる二重窓の設置は、工作に自信があり、手間を惜しまない方が、費用を抑えて高い防音・断熱効果を試してみたい場合に挑戦する価値のある方法と言えるでしょう。

お金をかけずに防音できる？窓リフォームの費用と効果で比較

交換する防音ガラスの値段はいくら？

DIYでの対策に限界を感じたとき、次に検討するのがプロによるリフォームです。その一つが、今ある窓のガラスを「防音ガラス」に交換する方法です。

防音ガラスは、単なる厚いガラスではありません。一般的には「合わせガラス」という構造になっています。これは、2枚のガラスの間に特殊な防音フィルムを挟み込んだもので、音によってガラスが振動しようとすると、この中間膜が振動を吸収し、熱に変えて音の透過を効果的に抑制します。特に、話し声や車の音などの中高音域に対して高い効果を発揮します。

交換にかかる値段は、窓のサイズやガラスの性能によって大きく変動しますが、一般的な掃き出し窓（腰高窓）1箇所あたり、おおよそ3万円から10万円程度が目安となります。

ただし、この方法には重要な注意点があります。それは、騒音の多くはガラス面だけでなく、サッシの隙間からも侵入するということです。いくら高性能な防音ガラスに交換しても、サッシの気密性が低いままでは、期待したほどの効果が得られない場合があります。このため、ガラス交換は、サッシの隙間対策とセットで考えるか、後述する内窓設置の方が費用対効果が高いケースも少なくありません。

二重窓の防音はどのくらい効果がある？

窓のリフォームにおいて、現在最も主流で効果が高いとされているのが、二重窓（内窓）の設置です。これは、既存の窓はそのままに、その室内側にもう一つ新しい窓を取り付ける方法です。

二重窓が高い防音効果を発揮する理由は、主に2つあります。

一つ目は、既存の窓と新しい内窓の間に生まれる「空気層」です。この空気層が音の伝わりを大きく減衰させるクッションの役割を果たします。空気層が厚いほど、防音効果は高まる傾向にあります。

二つ目の、そしてより重要な理由が「気密性の向上」です。プロが設置する内窓は、非常に隙間が少なくなるよう精密に作られています。これにより、音の最大の侵入経路であったサッシの隙間が効果的に塞がれ、室内の密閉度が一気に高まります。

効果の度合いは、音の大きさを示すデシベル（dB）という単位で示されることがあります。例えば、80dBの交通騒音が、高性能な内窓を設置することによって40dB程度にまで低減されることもあります。40dBは図書館の中と同程度の静かさとされており、その効果の高さがうかがえます。DIYの二重窓との決定的な違いは、このプロ施工による圧倒的な気密性にあるのです。

内窓と二重窓の防音にかかる費用

「内窓」と「二重窓」は、基本的には同じものを指す言葉で、既存の窓の内側にもう一つ窓を設置するリフォームのことです。その防音にかかる費用は、設置する窓の大きさ、窓のタイプ（引き違い窓、FIX窓など）、そして組み合わせるガラスの種類によって大きく変わります。

一般的な費用の相場は、腰高窓1箇所あたりでおおよそ5万円から15万円程度、リビングにあるような大きな掃き出し窓では8万円から25万円程度が目安となります。

費用を左右する主な要因

• サッシのグレード: 各メーカーから様々なグレードの内窓が販売されています。気密性や断熱性が高いハイグレードなモデルほど価格は高くなります。
• ガラスの種類: 組み合わせるガラスを防音合わせガラスにしたり、断熱性の高い複層ガラス（ペアガラス）や真空ガラスにしたりすると、費用は上がります。防音を最優先するなら、防音合わせガラスが推奨されます。
• 窓のサイズと形状: 当然ながら、窓が大きくなるほど費用は高くなります。また、特殊な形状の窓は追加費用がかかる場合があります。

これらの費用には、製品代だけでなく専門業者による施工費も含まれます。複数の業者から見積もりを取り、内容を比較検討することが、適正価格でリフォームを行うための鍵となります。

防音二重窓の費用は高いのか

内窓（二重窓）の設置費用は、数十万円になることもあり、一見すると「高い」と感じるかもしれません。

DIYに比べれば、その差は歴然です。しかし、この費用対効果を考える上で、絶対に知っておくべきなのが「国の補助金制度」の存在です。

現在、日本政府は住宅の省エネ化を強力に推進しており、断熱性能の高い窓へのリフォームに対して、非常に手厚い補助金を出しています。内窓の設置は、断熱性能を劇的に向上させるため、これらの補助金の対象となる代表的な工事です。

 活用できる主な補助金制度（2024年度の例）

これらの補助金を活用することで、工事費用の半額以上が補助されるケースも珍しくありません。

例えば、20万円の工事で10万円以上の補助金が受けられれば、実質的な負担は10万円以下になります。

このように、初期費用だけを見ると高額に感じられる二重窓リフォームですが、補助金制度を賢く利用すれば、驚くほど自己負担を抑えることが可能です。さらに、断熱性向上による光熱費の削減や、結露防止、防犯性向上といった多くの副次的メリットも得られます。これらの点を総合的に考慮すると、防音二重窓への投資は、決して高いものではなく、むしろ非常に費用対効果に優れた選択であると言えます。

最強の内窓で最高の防音効果を得る

最高の防音効果を求めるならば、どの内窓を選ぶかが極めて重要になります。市場にはYKK APの「プラマードU」やLIXILの「インプラス」など、様々なメーカーから優れた製品が提供されていますが、特に防音性能を徹底的に追求するユーザーから「最強」と評価されることがあるのが、大信工業の「内窓プラスト」です。

「最強」と言われる理由は、その圧倒的な「気密性」にあります。プラストは、他の内窓製品と比較しても、随所に気密性を高めるための独自の工夫が凝らされています。

高い気密性を生む構造

• 高品質な樹脂素材: 枠やサッシに使われる樹脂の素材そのものが、高い密着性を生み出すように研究開発されています。
• 独自のフレーム構造: 経年で歪んだ窓枠にもぴったりとフィットするように、設置時に微調整が可能な構造になっています。
• 隙間を生まない設計: 引き違い窓の重なり部分（召し合わせ部）や、レールと戸車の間に至るまで、徹底的に隙間をなくす設計が施されています。

このような構造により、鍵をかけなくても高い気密性が保たれ、音の侵入を極限まで防ぎます。また、プラストは非常に厚い防音合わせガラス（最大12.8mm）を装着できる唯一の内窓であり、これも防音性能を高める大きな要因です。

もちろん、これだけの高性能を誇るため、価格は他の内窓に比べて高価になる傾向があります。しかし、「線路沿いで電車の音が我慢できない」「隣家のピアノの音がどうしても気になる」といった、深刻な騒音問題に悩まされている場合、中途半端な対策で後悔するよりも、最初から最高の性能を持つ製品を選ぶことが、結果的に満足度の高い投資となるでしょう。

防音になぜ窓リフォームが最適なのかランキングで解説

これまで見てきたように、窓の防音対策には様々な方法があります。

最終的に「防音になぜ窓リフォームが最適なのか」を理解するために、DIYとプロのリフォームを比較し、目的別のおすすめランキングを見ていきましょう。

DIYとプロ施工の比較

この比較から明らかなように、本格的な防音効果を求めるならば、プロによる内窓設置が最も効果的な方法です。

目的別・内窓防音ランキング

深刻な騒音に悩む方が内窓を選ぶ際の、性能を重視したランキングの一例です。

1. 【性能最重視】大信工業 内窓プラスト: 圧倒的な気密性と重厚なガラスで、最高の防音性能を追求する方向け。価格は高いが効果は随一。
2. 【バランス重視】YKK AP プラマードU: 高い基本性能と豊富なカラーバリエーション、比較的軽い操作性が魅力。多くの場合で十分な防音効果を発揮します。
3. 【品質とデザイン】AGC まどまど: ガラスメーカーならではの品質と、家具のような質感が特徴。デザイン性を重視する方にもおすすめです。
4. 【知名度と実績】LIXIL インプラス: テレビCMなどでもおなじみ。幅広いリフォーム会社で取り扱われており、実績が豊富です。

最終的に、防音対策に窓リフォームが最適である最大の理由は、DIYでは決して得られない「圧倒的な気密性」と、それによってもたらされる高い効果にあります。

そして、以前は高額だったそのリフォームが、現在では国の手厚い補助金によって、驚くほど現実的な価格で実現可能になっているのです。

効果の確実性と、補助金を活用した費用対効果の高さを考え合わせると、窓リフォームは最も賢明で満足度の高い選択肢であると言えます。

お金をかけずに防音窓にする最も最適な方法：まとめ