エアコンと灯油ストーブどっちがお得？費用と特徴を徹底比較

冬の暖房について、エアコンと灯油ストーブどっちがお得か悩んでいませんか。光熱費を考えると、石油ストーブとエアコンどちらが経済的ですか？という疑問は多くの人が持つものです。

結局のところ、冬の暖房は何が一番安いのか気になりますよね。

この記事では、エアコンの1時間あたりの電気代と石油ストーブの1時間あたりの電気代を比較し、エアコン・石油ストーブの1ヶ月の光熱費徹底比較を行います。

さらに、エアコンの温まり方の特徴や石油ストーブの温まり方の特徴を解説し、それぞれのメリットやおすすめしたい人を紹介します。

効果的なエアコンと灯油ストーブの併用方法や、光熱費を抑えるための使い方のコツ、よくある質問（FAQ）にもお答えしますので、ぜひ参考にしてください。

エアコンと灯油ストーブどっちがお得？費用を比較

石油ストーブとエアコンどちらが経済的ですか？

冬の暖房器具として代表的なエアコンと石油ストーブ（灯油ストーブ）ですが、どちらが経済的かは多くの人が気にするポイントです。単純な光熱費だけで見ると、多くの場合でエアコンの方が安くなる傾向にあります。

その理由は、近年のエアコンが持つ省エネ性能の高さにあります。ヒートポンプ技術により、少ない電力で空気中の熱を集めて大きな暖房効果を生み出すため、エネルギー効率が非常に良いのです。一方、石油ストーブは灯油を燃焼させて直接熱を発生させるため、パワフルですがエネルギー効率の面ではエアコンに及ばない場合があります。

ただし、これはあくまで一般的な傾向です。お住まいの地域の気候、住宅の断熱性、使用する機器の新しさ、そして電気料金プランや灯油の市場価格によって、どちらがお得かは変動します。例えば、極端に寒い寒冷地ではエアコンの暖房効率が落ちることがあり、石油ストーブの方が体感的に暖かく、結果的に満足度が高いと感じるケースもあります。

したがって、一概にどちらかが絶対にお得とは言えず、1時間あたりの光熱費や1ヶ月のトータルコスト、そしてそれぞれのメリット・デメリットを総合的に比較して判断することが大切になります。

エアコンの1時間あたりの電気代

エアコンの暖房にかかる1時間あたりの電気代は、部屋の広さ、設定温度、外気温、そして機種の省エネ性能によって大きく変動しますが、一つの目安として約3円から62円の範囲で考えられます。

この費用の計算には、「消費電力（kW）」と「電力料金単価（円/kWh）」の2つの数値が基本となります。

電気代の計算方法

1時間あたりの電気代は、以下の式で算出できます。

1時間あたりの電気代（円） = 消費電力（kW） × 電力料金単価（円/kWh）

消費電力はエアコンの取扱説明書やカタログに記載されています。例えば、一般的な8畳用エアコンの暖房時の消費電力は、約105Wから2,000W（0.105kWから2.0kW）と幅があります。これは、運転開始時や外気温が低い時にはフルパワーで稼働し、室温が安定すると少ない電力で運転するためです。

電力料金単価は、ご契約の電力会社やプランによって異なります。この記事では、公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会が定める目安単価である「31円/kWh（税込）」を使用して計算します。

計算例：

• 最小消費電力時： 0.105kW × 31円/kWh = 約3.3円
• 最大消費電力時： 2.0kW × 31円/kWh = 約62円

このように、エアコンは状況に応じて消費電力が大きく変わるため、電気代にも幅が生まれます。

石油ストーブの1時間あたりの電気代やコスト

石油ストーブ（ファンヒーターではない対流式や反射式のタイプ）は、基本的には灯油を燃焼させて熱を発生させるため、稼働に電気を必要としないモデルが主流です。点火時に乾電池を使用するものが多く、この場合は運転中の電気代はかかりません。

一方で、温風を送り出す「石油ファンヒーター」の場合は、ファンを回したり、電子制御を行ったりするために電力を消費します。しかし、その消費電力は非常に小さく、一般的に20W〜40W程度です。

石油ファンヒーターの電気代と燃料代の計算

ここでは、石油ストーブの主なランニングコストである「燃料代」について詳しく見ていきます。1時間あたりの燃料代は、「燃料消費量（L/h）」と「灯油1Lあたりの価格」で決まります。

1時間あたりの燃料代の計算式：

1時間あたりの燃料代（円） = 燃料消費量（L/h） × 灯油1Lあたりの価格（円/L）

燃料消費量は製品の仕様欄で確認できます。一般的な家庭用石油ストーブの燃料消費量は、約0.07L/hから0.4L/h程度です。

灯油の価格は常に変動します。インプットされた情報では2025年1月時点で122.5円/Lでしたが、2025年9月時点の石油製品価格情報によれば、全国の灯油（店頭）の18Lあたりの価格は約2,225円となっています。これを1Lあたりに換算すると約123.6円です。ここでは、最新の価格である123.6円/Lを基準に計算します。

計算例：

• 最小燃焼時： 0.07 L/h × 123.6円/L = 約8.7円
• 最大燃焼時： 0.4 L/h × 123.6円/L = 約49.4円

このように、石油ストーブのコストは主に灯油価格に左右されることが分かります。

エアコン・石油ストーブの1ヶ月の光熱費徹底比較【2025年】

1時間あたりのコストが分かったところで、次に1ヶ月（30日間）使用した場合の光熱費を比較してみましょう。ここでは「1日に8時間使用する」という条件で試算します。

ただし、前述の通りエアコンは常に最大出力で動くわけではなく、室温が安定すれば消費電力は大きく下がります。そのため、平均的な消費電力を用いて計算するのがより実態に近くなります。ここでは一般的な8畳用エアコンの平均消費電力を600W（0.6kW）と仮定します。

同様に、石油ストーブも常に最大燃焼するわけではないため、平均的な燃料消費量を0.2L/hと仮定して計算します。

上記の試算では、1ヶ月の光熱費はエアコンの方が石油ストーブよりも安くなる結果となりました。これは近年のエアコンの省エネ性能の向上と、灯油価格の状況を反映したものです。

もちろん、この結果はあくまで一つのモデルケースです。外気温が非常に低い寒冷地や、断熱性の低い住宅では、エアコンが設定温度を維持するためにより多くの電力を消費し、この差が縮まったり逆転したりする可能性も十分に考えられます。

結局、冬の暖房は何が一番安いですか？

これまでの比較を踏まえると、ランニングコストの安さだけで見れば「省エネ性能の高いエアコン」が最も安くなる可能性が高いと言えます。特に、長時間の連続使用が前提となる場合、その傾向はより顕著になります。

ただし、「一番安い」の定義は単純な光熱費だけでは測れない側面もあります。

初期費用（イニシャルコスト）の観点

エアコンは本体価格に加えて専門業者による設置工事費が必要となり、初期費用は高額になりがちです。一方で、石油ストーブは1万円台から購入可能なモデルも多く、工事も不要なため、導入のしやすさでは圧倒的に優れています。

総合的なコスト（トータルコスト）の観点

短期的に見れば石油ストーブが手軽ですが、長期的に見れば、毎月の光熱費の差が積み重なり、数年でエアコンの方がトータルコストで安くなるケースが多くなります。

したがって、「どの期間で考えるか」によっても答えは変わってきます。もし引っ越しの予定がなく、同じ場所で長く使うのであれば、初期投資をしてでも省エネ性能の高いエアコンを選ぶ方が、最終的な支出を抑えられる可能性が高いでしょう。

エアコンと灯油ストーブどっちがお得？特徴で比較

エアコンの温まり方の特徴

エアコンは「ヒートポンプ技術」を利用して部屋を暖めます。これは、室外機が外気の熱を吸収し、その熱を冷媒ガスに乗せて室内機に運び、暖かい風として室内に送り出す仕組みです。

この仕組みにより、エアコンの温まり方には以下のような特徴が生まれます。

部屋全体をムラなく暖める

温風を循環させることで、部屋の隅々まで均一に暖めるのが得意です。風量や風向きを細かく設定できるため、快適な空間を維持しやすくなっています。特にリビングや寝室など、広い空間全体を快適な温度に保ちたい場合に適しています。

暖まるまでに少し時間がかかる

スイッチを入れてから暖かい風が出てくるまで、少し時間がかかる傾向があります。これは、室外機が外気の熱を集めるプロセスが必要なためです。しかし、一度部屋が暖まれば、設定温度を維持するように自動で運転を調整してくれるため、安定した快適さが得られます。

空気が乾燥しやすい

温風を出すという性質上、室内の湿度が下がりやすいというデメリットがあります。冬場は特に空気が乾燥しやすいため、加湿器を併用するなどの対策が必要になる場合があります。最近では、加湿機能を搭載したモデルも登場しています。

石油ストーブの温まり方の特徴

石油ストーブは、灯油を燃焼させることで直接熱を発生させ、その熱が放射（赤外線）と対流によって周囲に伝わることで部屋を暖めます。このシンプルな仕組みが、特徴的な温まり方を生み出します。

パワフルで即暖性が高い

点火するとすぐに熱が発生し、周囲を素早く暖めることができます。燃焼による熱と、遠赤外線効果によって体の芯からじんわりと暖まる感覚が得られるのが大きな特徴です。帰宅後すぐに暖まりたい、といった場面で非常に重宝します。

部屋全体が暖まる力も強い

対流式のストーブであれば、暖められた空気が上昇して部屋全体に自然に循環するため、広い空間を暖める能力も高いです。ストーブを中心に、床や壁、天井まで暖められるため、部屋全体がぽかぽかとした暖かさに包まれます。

注意点

石油ストーブは火を扱う暖房器具であるため、いくつかの注意点が伴います。まず、燃焼時に二酸化炭素が発生するため、1時間に1〜2回程度の定期的な換気が不可欠です。また、本体が高温になるため、小さなお子様やペットがいるご家庭では、やけど防止のための安全柵を設置するなどの配慮が大切です。

エアコンのメリットやおすすめしたい人

エアコンの最大のメリットは、その安全性と利便性の高さにあります。これらの利点を踏まえると、以下のような方に特におすすめです。

メリット

• 安全性が高い: 火を使わないため、火事ややけどのリスクが極めて低いです。就寝中や外出時にも安心して使用できます。
• 空気を汚さない: 室内で燃焼を行わないため、二酸化炭素が発生せず、換気の必要がありません。
• 温度管理が容易: リモコン一つで温度や風量を細かく設定でき、快適な室温を自動でキープできます。タイマー機能も便利です。
• 手間がかからない: 灯油の購入や補充といった手間が一切不要です。
• オールシーズン使える: 暖房だけでなく、冷房や除湿、送風機能も備わっているため、一年中活躍します。

おすすめしたい人

• 小さなお子様やペットがいるご家庭: 安全性を最優先したい方には最適です。
• 長時間を室内で過ごす方: 部屋全体を長時間、安定した温度で快適に保ちたい方に向いています。
• 給油などの手間を避けたい方: スイッチ一つで手軽に操作したい方におすすめです。
• 気密性の高い住宅にお住まいの方: 換気による熱損失を抑えたいマンションなどでは、エアコンの利点が活かせます。

灯油ストーブのメリットやおすすめしたい人

灯油ストーブの魅力は、そのパワフルな暖房能力と、電気に依存しない独立性にあります。これらの点を考慮すると、以下のような方に適していると考えられます。

メリット

• 即暖性が高くパワフル: 点火してすぐに強力な暖かさが得られます。体の芯から温まる感覚は灯油ストーブならではです。
• 持ち運びが可能: 電源コードが不要なタイプが多く、好きな場所に移動して使用できます。
• 空気が乾燥しにくい: 燃焼時に水蒸気が発生するため、エアコンに比べて室内の湿度が保たれやすいです。
• 災害時にも活躍: 乾電池で点火できるタイプであれば、停電時でも暖を取ることができます。防災の観点からも役立ちます。
• 調理に利用できる: 上部が平らな対流式のストーブでは、やかんを置いてお湯を沸かしたり、煮込み料理をしたりすることも可能です。

おすすめしたい人

• 帰宅後など、すぐに暖を取りたい方: 短時間で一気に部屋を暖めたい場合に最適です。
• 広い空間や古い木造住宅など、断熱性が低い場所で使用する方: パワフルな暖房能力が効果を発揮します。
• 停電などの非常時に備えたい方: ライフラインが止まった際の暖房手段として心強い存在です。
• アウトドアや電源のない場所で使用したい方: キャンプやガレージ作業などでも活躍します。

光熱費を抑えるための使い方のコツ

エアコンも石油ストーブも、使い方を少し工夫するだけで光熱費を効果的に節約することが可能です。日々の生活に手軽に取り入れられるコツをいくつか紹介します。

室内の断熱性を高める

暖房効率を上げる基本は、外からの冷気を遮断し、室内の暖かい空気を逃さないことです。窓に断熱シートを貼ったり、厚手で床まで届く長さのカーテンに替えたりするだけで、大きな効果が期待できます。ドアや窓の隙間には、隙間テープを貼るのも有効な手段です。

サーキュレーターを併用して空気を循環させる

暖かい空気は上に、冷たい空気は下に溜まる性質があります。サーキュレーターや扇風機を使い、天井に向けて風を送ることで室内の空気が循環し、温度ムラが解消されます。これにより、設定温度を必要以上に上げることなく、足元まで暖かさを感じられるようになります。

適切な温度設定を心がける

環境省は、冬の暖房時の室温目安を20℃としています。設定温度を1℃下げるだけで、エアコンの消費電力を約10%削減できると言われています。少し肌寒く感じる場合は、設定温度を上げるのではなく、一枚多く羽織る、ひざ掛けを使うといった工夫で対応するのが節約の鍵となります。

フィルターの定期的な掃除

エアコンのフィルターがホコリで目詰まりすると、空気の吸い込み効率が悪くなり、余計な電力を消費してしまいます。2週間に1回程度を目安にフィルターを掃除することで、無駄な電力消費を抑え、暖房効率を維持できます。

エアコンと灯油ストーブの併用について

エアコンと灯油ストーブは、それぞれの長所と短所が異なるため、両者を組み合わせる「併用」は非常に賢い使い方と言えます。シーンに応じて使い分けることで、快適さと経済性を両立させることが可能です。

基本的な併用スタイル

最も効果的なのは、「立ち上がりは石油ストーブ、安定したらエアコン」という使い方です。

1. 帰宅直後: まずは即暖性の高い石油ストーブを点火し、冷え切った部屋を一気に暖めます。
2. 部屋が暖まったら: 石油ストーブを消し、エアコンの暖房に切り替えます。エアコンは一度暖まった部屋の温度を維持するのが得意なため、少ない消費電力で効率よく運転を続けてくれます。

この方法により、エアコンが最も電力を消費する「立ち上がり」の負荷を石油ストーブが担い、光熱費を抑えつつ、素早く快適な室温を実現できます。

その他の併用シーン

• 広いリビングでの併用: リビング全体はエアコンで暖めつつ、足元や自分の周りだけをスポット的に暖めたい時に小型の石油ストーブを使う。
• 短時間の利用: 朝の身支度の時間や、少しだけ部屋にいる時など、短時間だけ暖房が必要な場合は石油ストーブだけを使う。

このように、それぞれの得意な場面を理解して使い分けることで、無駄なエネルギー消費を減らし、冬の光熱費を賢く節約することにつながります。

エアコンと灯油ストーブどっちがお得か：総まとめ

これまで見てきたように、エアコンと灯油ストーブのどちらがお得かは、光熱費だけでなく、使い方や住環境、何を重視するかによって変わります。最後に、この記事の重要なポイントをまとめます。

• ランニングコストは省エネ性能の高いエアコンの方が安くなる傾向
• 初期費用は設置工事不要の石油ストーブの方が安い
• エアコンは安全性と手軽さ、温度管理のしやすさがメリット
• 石油ストーブは即暖性とパワフルさ、災害時にも使える点が強み
• エアコンは小さなお子様がいる家庭や長時間使用におすすめ
• 石油ストーブはすぐに暖まりたい場面や断熱性が低い部屋で活躍
• 光熱費の比較は電気料金プランや最新の灯油価格で変動する
• エアコンの1時間あたりの電気代は約3円から62円が目安
• 石油ストーブの1時間あたりの燃料代は約9円から49円が目安
• 1ヶ月の光熱費シミュレーションではエアコンに軍配が上がることも
• 節約のコツは断熱性を高め、空気を循環させることが基本
• フィルター掃除や適切な温度設定も節約に直結する
• 「立ち上がりはストーブ、維持はエアコン」という併用が最も効率的
• 生活シーンに応じて使い分けることで快適さと経済性を両立できる
• 最終的な選択はご自身のライフスタイルに合わせて判断することが大切