内窓は夏にも効果ある？暑さ・西日・遮熱対策の選び方

こんにちは、e-MADOリフォーム代表の鈴木優樹です。

内窓というと「冬の寒さや結露を減らすリフォーム」というイメージがあるかもしれません。ですが、エアコン工事と窓リフォームの両方に携わっている私から見ると、夏の住み心地にも窓はかなり関係しています。

特に相談が多いのが、西向きのリビングや2階の寝室です。「昼過ぎから急に部屋が暑くなる」「冷房をつけても窓の近くが暑い」「夕方になっても熱気が残る」といった場合、エアコンだけではなく、窓から入っている熱を減らす視点が欠かせません。

ただし、内窓を付ければどんな窓でも同じように夏が涼しくなるわけではありません。夏は内窓の断熱性能に加えて、ガラスの遮熱性能と日射対策まで考えることが大切です。

この記事では、内窓が夏にどう働くのか、西日にはどんなガラスが向いているのか、外付けの日よけまで必要なのかを、実際に施工する側の目線で詳しく解説します。

内窓は夏にも効果がある

内窓は冬だけのリフォームではありません。既存の外窓と室内側の内窓の間に空気の層ができることで、屋外の熱が室内へ伝わる量を抑え、冷房した空気も外へ逃げにくくなります。

ただし、夏は「断熱」と「遮熱」を分けて考えるのがポイントです。

夏に内窓が効く仕組み

内窓は、今ある外窓を残したまま室内側へもう一つ窓を設置するリフォームです。

外窓と内窓の間には空気の層ができます。この空気層が熱の移動を抑え、さらに室内側へ樹脂製の窓枠を追加することで、外の暑さがそのまま室内へ伝わりにくくなります。

夏の場合は、冷房した部屋の涼しさを外へ逃がしにくくする働きもあります。エアコンで一度室温を下げても、窓から次々と熱が入れば冷房は運転し続けなければなりません。窓の断熱性能を上げることは、いわば「冷やした空気を守る」ための対策です。

断熱と遮熱は役割が違う

ここは夏の窓リフォームで特に知っておいてほしいところです。

断熱は、室内と屋外の温度差によって移動する熱を抑える考え方です。一方の遮熱は、太陽から入ってくる日射熱を抑える考え方。

例えば外気温が35℃、室温が27℃であれば、その温度差によって屋外側から室内へ熱が移動します。内窓を付けると、この熱の移動を減らしやすくなります。

しかし、西向きの窓へ夕方の日差しが直接当たっている場合は話が少し変わります。太陽のエネルギーそのものが窓から入ってくるため、断熱性能だけを上げても暑さが残ることがあります。

だから私は、夏の暑さ相談では「内窓を付けるか」だけではなく、「日差しがどの方向から何時ごろ入っているか」まで確認します。

二重窓で夏が暑くなるのか

「二重窓にすると熱がこもって、逆に夏は暑くなりませんか？」と聞かれることがあります。

内窓そのものが室内を暑くするわけではありません。適切なガラスを選び、内窓を閉めた状態で冷房すれば、窓からの熱移動を減らしやすくなります。

ただ、日差しがかなり入る窓で日射対策をしていない場合、外窓と内窓の間に入った日射熱で窓まわりの温度が上がることはあります。特に西向きの大きな窓では、内窓だけにすべてを任せるより、遮熱ガラスや外付け日よけまで一緒に考えたほうが納得しやすいです。

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夏の効果はガラスで変わる

同じ内窓でも、どのガラスを入れるかによって夏の日差しへの対応は変わります。私は家中すべてを同じ仕様にするのではなく、方角やひさし、部屋の使い方を見ながら選ぶ方法をおすすめしています。

西日には高遮熱Low-E

夏の西日で困っているなら、私ならまず高遮熱タイプのLow-E複層ガラスを検討します。

Low-Eガラスは、ガラス表面に特殊な金属膜を設けたガラスです。その中でも日射を抑える仕様は、窓から入り込む太陽熱を減らしながら、室内外の熱移動も抑えやすくなっています。

LIXILでは、インプラスの「Low-E複層ガラス グリーン（高遮熱仕様）」について、夏の日射熱を60％カットする仕様として案内しています。数値は製品やガラス構成などによって異なるため、あくまでメーカーの仕様値として考えてください。

出典：LIXIL「インプラス えらべるガラス」

特に西面は、午後から夕方にかけて低い角度から日差しが入りやすくなります。窓の上にひさしがあっても、横方向から入る西日までは遮りきれないことが珍しくありません。

代表 鈴木

西日で部屋が暑いなら、断熱性能だけを見るのではなく日射遮蔽性能まで確認することが大切です。

南面はひさしも確認する

南向きだから高遮熱ガラスにすればいい、とは限りません。

夏の太陽は高い位置を通るため、南側の窓に十分なひさしや軒があれば、真夏の日差しが室内の奥まで入りにくい住宅があります。一方、冬は太陽の位置が低くなるため、南側から暖かな日差しを取り込めることがあります。

このような家であれば、冬の日射を活かしやすいLow-Eクリアを検討する考え方もあります。

逆に、南面でもひさしがほとんどない家、南西方向を向いている窓、午後の日差しが室内奥まで入る窓なら、遮熱側へ寄せたほうが暮らしに合うケースがあります。

方角の名前だけで決めず、実際の窓へ夏の日差しがどう入るかを見ることが大事です。

北面も実際の日射を見る

北向きの窓は直射日光が少ないイメージがありますが、それだけでガラスを決めるのはおすすめしません。

窓が北西寄りを向いていたり、夏の夕方に横から日差しが入ったり、隣家の外壁などから反射光を受けたりする住宅もあります。

反対に、一日を通してほとんど日が当たらず、夏より冬の冷えが気になる北側の部屋なら、遮熱性能だけを優先する必要はありません。

私はスマートフォンのコンパスなどでも方角を確認しながら、実際の日当たりとお客様が困っている季節を聞いて決めます。

Low-Eガラスそのものの違いについては、Low-Eガラスの遮熱タイプと断熱タイプの違いでも詳しく解説しています。

方角ごとにガラスを選ぶ

夏の暑さ対策では、家中の内窓をすべて同じガラスにする必要はありません。同じ住宅でも、東と西、南では太陽の入り方がかなり違います。ここでは私が現地で考える基本的な目安を紹介します。

東向きは朝日を見る

東側の窓は、夏の早い時間帯から日射が入りやすい場所です。

寝室や子ども部屋が東向きの場合、朝から窓まわりや床が温まり、その熱が部屋へ残ることがあります。そのまま昼を迎えると、エアコンを運転し始めたときには壁や床まで温まっているケースもあります。

冬の朝日は時間が限られているため、一年を通して見ると、夏の暑さを優先して高遮熱タイプを選ぶ考え方もあります。

西向きは最優先で確認

夏の相談で私が特に確認するのが西向きの窓です。

西日は太陽の位置が低くなる午後から夕方に入るため、ひさしだけでは遮りにくく、床や家具まで日射が届くことがあります。そこで温められた床や家具からも熱が放出されるため、日が沈んだあとまで部屋が暑く感じることもあります。

大きな掃き出し窓や出窓が西側にあるなら、高遮熱タイプのLow-Eガラスに加え、外付けシェードなども検討したいところです。

船橋市Y様邸｜窓面積の大きなコーナー出窓へ内窓インプラスを設置した施工後

このような窓面積の大きな開口部は、暑さ対策を考えるうえでも確認しておきたい場所です。

南向きは冬も考える

南向きは、夏だけを基準にガラスを選ぶと、冬に入ってくる太陽熱まで減らしてしまう可能性があります。

軒やひさしによって夏の日差しが遮られ、冬の日差しは室内へ入る住宅なら、Low-Eクリアで冬の日射を活かす方法もあります。

ただし、南西向きだったり、午後の日差しがかなり入ったりする家では事情が変わります。

「南だからクリア」「西だから遮熱」と機械的に決めるのではなく、窓ごとの状況を見て選ぶのが私の考えです。

北向きは冬との兼ね合い

北面では、夏の日射より冬の寒さのほうが気になる住宅も多くあります。

その場合は日射遮蔽ばかりを優先するのではなく、断熱性能を高めることを中心に考えます。

一方で北西寄りの窓や、夕方だけ日差しが差し込む部屋もあるので、現地調査では「何向きですか？」と聞くだけではなく、時間帯ごとの日当たりも確認しています。

外付け日よけも効果的

西日や夏の日差しへの対策では、内窓のガラスだけでなく「日差しを窓へ到達させない」という方法も非常に有効です。特に西向きの窓は、遮熱ガラスと外付け日よけを組み合わせることで対策しやすくなります。

日差しは外側で遮る

夏の日射対策では、窓の外側で日差しを遮る方法を私はよくおすすめします。

室内のカーテンやブラインドもまぶしさを抑えるには役立ちます。ただ、太陽光がガラスを通過して室内へ入ったあとで遮るため、熱自体はすでに窓を通過しています。

外付けシェードやすだれなら、太陽光がガラスへ届く前に遮ることができます。

YKK APではアウターシェードについて、生地によって日射熱を6〜8割以上カットすると案内しており、スタンダードタイプでは8割以上という試算も紹介されています。数値は生地や窓仕様、測定条件によって変わるため、一般的な目安として考えてください。

出典：YKK AP「アウターシェード」

カーテンだけでは足りない場合

遮光カーテンを閉めても部屋が暑い場合、カーテンの性能不足だけが原因とは限りません。

ガラスを通過した日射でカーテン自体が温まり、その熱が室内へ放出されることがあります。床まで日差しが届けば、床や家具も熱を蓄えます。

そのため、日差しが原因の暑さなら「カーテンを厚くする」という対策だけではなく、窓そのものの遮熱性能や屋外側の日よけも候補に入れてみてください。

冬は外付けシェードを収納して日差しを取り込み、夏は下ろして日射を遮るという使い方もできます。

室内シェードの干渉に注意

ここは実際の内窓施工でかなり重要です。

室内側のシェード、ブラインド、ロールスクリーン、カーテンレールなどが窓枠内へ取り付けられていると、内窓を設置する場所と重なることがあります。

千葉市U様邸｜窓枠内のシェードが内窓の設置位置に干渉していた施工前

こちらの現場では、窓枠内に取り付けられていたシェードを撤去してから内窓を設置しました。

千葉市U様邸｜シェードを撤去し、引き違いタイプの内窓を設置した施工後

なお、ここで説明している室内側のシェードと、窓の屋外側へ付ける外付けシェードは別物です。

内窓とカーテンまわりの納まりについては、内窓とカーテン・ブラインドの干渉対策でも施工例付きで紹介しています。

エアコン効率にも関係する

私は内窓リフォームだけでなくエアコン工事も行っています。その経験から感じるのは、エアコンだけを見ても夏の暑さが解決しない家があるということです。冷房能力と同じくらい、部屋へどれだけ熱が入っているかを見る必要があります。

窓から入る熱を減らす

冷房は室内に入ってくる熱を取り除く設備です。

外気や日射から大量の熱が入り続ければ、その分だけエアコンは運転し続けます。反対に窓から入る熱を減らせれば、設定した室温を維持しやすくなります。

特に窓面積が大きいリビング、日当たりのよい2階、西向きの寝室などでは、窓を見直す意味があります。

「もっと大きなエアコンへ交換すればいい」と考える前に、現在の窓や日射条件を確認したほうがいいケースもあります。

室温だけでは分からない

内窓の夏の効果を「何℃下がりますか？」と聞かれることがありますが、私は一律に何℃とは答えていません。

温度差は、外気温、窓の大きさ、窓数、方角、ガラス、住宅の断熱性能、日射量、エアコンの能力や設定温度などで変わるからです。

また、同じ室温27℃でも、日差しを受けて熱くなった窓や床が近くにある部屋と、窓まわりの温度が抑えられている部屋では、感じ方が違うことがあります。

そのため私は、「室温を何℃下げられるか」だけでなく、窓際の暑さや冷房の効き方まで含めて考えるようにしています。

窓とエアコンを一緒に見る

冷房効率を考えるなら、私は次のような順番で確認します。

まず、どの時間帯に暑くなるのか。次に、どの窓から日差しが入っているのか。そしてガラスの種類、窓面積、エアコンの能力や設置位置を見ます。

西日が原因なのにエアコンだけを交換しても、日射熱は入り続けます。一方で窓だけを改善しても、エアコンの能力不足やフィルターの汚れ、室外機の設置条件などに問題があれば冷房性能を十分に活かせません。

だから窓とエアコンを別々に考えるより、部屋全体の暑さの原因から見たほうが無駄な工事を減らしやすいです。

夏の内窓で後悔する原因

内窓は夏の暑さ対策にも役立ちますが、仕様を決める前の確認が足りないと「思ったほど変わらなかった」ということがあります。特に注意したいポイントを紹介します。

すべて同じガラスにする

家中の窓を同じLow-Eガラスにしてしまう方法は分かりやすいですが、必ずしも暮らしに合うとは限りません。

西側は夏の遮熱を優先したい一方、ひさしのある南側は冬の日射を取り込みたい場合があります。

つまり、同じ家でも窓によって役割が違います。

見積書に内窓が10窓並んでいたとしても、「全部同じガラスだから分かりやすい」で決めるのではなく、方角ごとの仕様まで確認してみてください。

日射対策を考えない

高性能な内窓を付けても、西日が窓へ直接当たり続ける条件では、日射による暑さが残ることがあります。

特に午後の西日が入る大きな掃き出し窓では、遮熱Low-Eだけでなく、外付けシェードなどを追加できるかも確認したいところです。

内窓は「断熱リフォーム」、日よけは「日射対策」と考えると分かりやすいです。この2つを組み合わせると、夏の暑さへ対応しやすくなります。

熱割れ条件を見落とす

日当たりのよい窓では、既存ガラスの種類も確認します。

ガラスは中央部分と周辺部分に大きな温度差が生じると、熱膨張の差によって割れることがあります。特に既存の外窓が網入りガラスだったり、ガラスへフィルムを貼っていたり、カーテンや家具がガラスへ近接していたりする場合は確認が必要です。

Low-Eガラスを選べば絶対に熱割れするという意味ではありません。ただ、日射条件や既存ガラスを見ずに内窓だけ選ぶのは避けたほうが安心です。

一窓で家全体を考える

内窓は1箇所だけでも、施工した窓から入る熱を減らす効果は期待できます。

ただし、同じ部屋に大きな窓が複数あるのに、そのうち小さな窓だけを施工した場合、残った窓から熱が入り続けます。

例えばリビングに大きな掃き出し窓と腰高窓があり、両方へ西日が入っているなら、1窓だけでは部屋全体の変化が分かりにくい場合があります。

一方、寝室の西側にある窓だけが暑さの原因になっているなど、悩みが一つの窓へ集中しているなら1箇所から試す方法もあります。

詳しくは内窓は1箇所だけでも効果があるのかでも解説しています。

暑さ対策の優先順位

予算が限られているなら、家中を一度に施工する必要はありません。夏の暑さを目的にするなら、日射量や窓面積、部屋で過ごす時間を見ながら優先順位を決めていきます。

西日の入る大窓から見る

私なら夏の暑さ対策では、まず西日が入る大きな窓を確認します。

窓面積が大きければ、屋外から影響を受ける面積も大きくなります。さらに西向きで午後の日射が直接入るなら、夏の暑さへ影響している可能性があります。

リビングの掃き出し窓、幅のある出窓、寝室の西向き窓などは優先候補です。

長く過ごす部屋を優先する

次に考えるのが、その部屋でどれくらい過ごすかです。

ほとんど使わない部屋の窓より、家族が長時間過ごすリビングや、夜まで暑さが残って寝苦しくなる寝室を先に施工したほうが、生活の変化を感じやすい場合があります。

在宅ワークをする部屋なら、朝日が入る東面も候補です。

「どの窓の性能が一番低いか」だけではなく、「どの部屋を快適にしたいか」から決めることも大切です。

ガラスと日よけを一緒に考える

西向きの窓へ高遮熱Low-Eを入れて終わりではなく、外付けシェードを設置できるか、ひさしがあるか、周囲から反射光が入らないかまで見ると、より現実的な暑さ対策になります。

逆に南面で十分なひさしがあり、夏の日射がほとんど入らないのであれば、高遮熱仕様を最優先にしない選択肢もあります。

窓の性能表だけではなく、その家へ実際に太陽がどう当たるかを見ること。ここがかなり大事です。

現地調査で確認したいこと

夏の効果を目的に内窓を付けるなら、採寸だけでなく暑さの原因まで確認してもらうのがおすすめです。最低限、次のポイントは施工前に見ておきたいところです。

方角と暑くなる時間

「南向き」「西向き」という情報だけでなく、何時ごろから暑くなるのか確認します。

午前中から暑ければ東側の日射、午後3時ごろから急に暑くなるなら西日など、時間帯から原因を探しやすくなります。

スマートフォンのコンパスでもおおよその方角を確認できるので、相談するときに分かる範囲で伝えておくと話が進みやすいです。

ひさしと周囲の建物

同じ南向きでも、ひさしの長さによって室内へ入る日差しは変わります。

また、隣家の外壁、道路、ベランダ、屋根などから光や熱の影響を受けることもあります。

住宅は一軒ごとに条件が違うため、方角だけでは判断できません。

窓枠とカーテンの位置

内窓は既存窓より室内側へ取り付けます。そのため、窓枠の奥行きが足りなかったり、カーテンレールやブラインドが内窓の設置位置へ入っていたりすると、追加工事が必要になる場合があります。

ふかし枠を使えば施工できるケースもありますが、内窓が室内側へ出てくるため、カーテンとの距離も変わります。

暑さ対策でシェードやブラインドを使っている家ほど、施工後の納まりまで確認しておきましょう。

外窓の状態も確認する

内窓を付けても、既存の外窓そのものが直るわけではありません。

外窓の戸車が壊れている、枠が大きく歪んでいる、雨漏りしている、腐食しているといった場合は、内窓とは別に修理や外窓交換を検討したほうがよいケースがあります。

内窓は便利なリフォームですが、すべての窓トラブルを解決する設備ではありません。

内窓の夏効果のFAQ

ここまでの内容を踏まえて、内窓の夏の効果や西日対策について、現地でよく聞かれる疑問に回答します。

内窓の夏効果に関するよくある質問（FAQ）

夏は内窓と日射対策が重要

内窓は冬の寒さや結露対策だけではなく、夏の暑さ対策にも活用できます。ただし、夏の住み心地を考えるなら「内窓を付けること」だけを目的にしないことが大切です。

• 内窓で屋外からの熱移動を抑える
• 西日や朝日には高遮熱Low-Eを検討する
• 南面はひさしと冬の日射も確認する
• 西日は外付けシェードとの併用も考える
• 方角だけでなく実際の日当たりからガラスを選ぶ
• エアコンと窓を一緒に見る

特に夏の午後だけ部屋が暑くなる、西向きのリビングで冷房が効きにくい、2階の寝室へ熱気が残るといった場合は、窓からの日射が原因になっている可能性があります。

e-MADOリフォームでは、内窓だけを売るのではなく、窓の方角、日当たり、ガラス、ひさし、カーテン、エアコンまで確認しながら暑さの原因を見ています。